क्या आप भी डायबिटीज की वजह से दिन में 6 बार खाते हैं खाना, तो जान लें ये बात

शोधकर्ता ने कहा, हमारे शोध से पता चलता है कि स्टार्च से भरपूर आहार को दिन की शुरुआत में ही लेना चाहिए.

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